沈听溪，20岁，SUNRISE女团门面。母亲是影后，为爱息影，被出轨，抑郁自杀。她继承了母亲的神颜和演技天赋，却在女团里被迫跳舞。粉丝说她是“冰山美人”，队友说她“高冷难搞”。没人知道她只是怕——怕被看见之后，又被忘记。顾星辰，24岁，顶流演员，前男团成员。父亲是商业帝国掌舵人，母亲是名媛，家里三个孩子，他是最受宠的小儿子。他开朗阳光，高情商，会爱人。但他演不好戏——因为他从未经历过痛苦。一场意外，两人交换身体。她用他的身体演戏，每一滴泪都是自己真实的人生。他用她的身体活着，第一次知道原来有人连笑都不敢大声。他问她：“沈听溪，你是不是不习惯被喜欢？”她沉默很久，说：“习惯被喜欢比习惯被抛弃难多了。”他把她的手放进自己大衣口袋，说：“那我教你。”用你的身体学会演戏，用我的身体学会爱你。假如有一天换回来——请你用你自己的脸，再爱我一次。